Igranje stolnog tenisa ima slijedeće pozitivne efekte na igrača :

• povećava koncentraciju i budnost ;
• stimulira moždane funkcije ;
• razvija vještinu taktičkog razmišljanja ;
• razvija koordinaciju ruku i očiju ;
• povećava aerobne sposobnosti ;
• omogućava društvenu interakciju.

Iz navedenih razloga koristi se kod liječenja Alzheimerove bolesti.

Danas sam “naletio” na 3 godine staro testiranje kako igranje stolnog tenisa utječe na oštrinu i brzinu vida. Pilot borbenog zrakoplova Tornado imao je prosječan rezultat, rekreativni igrač stolnog tenisa malo iznadprosječan, a Timo Boll vrhunski.