Lov s travom od stola

Kada nazovu početnici koji bi igrali s travom, a ne znaju s kojom i kako, uobičajeno je pitanje da li za blok na stolu ili lov od stola? Koja je razlika? Kod bloka na stolu igrač većinom koristi brzinu i rotaciju protivnika, pokreti su kraći, svode se na guranje i chop blok, uz eventualni napad na rezanu lopticu. Lov travom od stola rezerviran je za školovane igrače, jer zahtjeva znatno bolju pokretljivost i tehniku, pokreti su puno duži. O ovoj temi već je pisano u blogovima Memoari lovca – pola godine u Kini i TSP (Victas) trave.

Pogledajte prvo bjelorusku legendu Evgenia Chtchetininea, koji lovi s obje strane, na FH ima tanku i hvatljivu gumu kineskog tipa (crna), a na BH travu (crvena).

Sada idu 2 početnička videa:


Naprednu tehniku demonstrira Nijemac Ruwen Filus:


Na žalost, lovci su bitno pogođeni uvođenjem plastičnih loptica, koje su tvrđe, pa imaju manje spina, a više brzine. Zato je nužan solidan napad spinom s FH strane, twiddling i side swipe. Također, poželjno je travom i mekanom, a brzom rukom na stolu napasti rezanu lopticu.

Koja su to drva i gume koje koriste lovci s travom? Drva su s povećanom glavom (Oversize = 162 mm), nekoć su najpopularnija bila  Butterfly Matsushita i Joo Sae Hyuk, a danas su to Victas Koji Matsushita, u 3 brzine, Defensive, normalna i Special. Sporija su i mekša, a rade se od 5 slojeva furnira. Većina igrača koristi trave sa spužvom od 1.0 – 1.5 mm, najpopularnija je TSP Curl P-1R (Victas Curl P1V), a neki koriste i Butterfly Feint Long II. Od nedavno, neki naši rekreativni igrači za lov koriste gumu s kratkim pipcima (soft) Dr Neubauer Killer Pro, sa spužvom od 1.3 – 1.5 mm, zbog lakšeg napada. Lov s travom (softom) popularniji je kod igračica, jer napadačice imaju slabije udarce. Aktualna prvakinja Hrvatske Ivana Malobabić lovi sa softom Friendship 802-40, a na FH ima kinesku gumu Yinhe M Star, kao i igračica Ida Jazbec sa slike. Na FH MUST je guma kineskog tipa, jer koliko igrač/ica rotacije s njom proizvede, toliko je može travom i “vratiti”.

Ida_Jazbec

P.S. Da pokušam objasniti kako nastaju lovci, osim trenerskim “smicalicama” koje od mladih igrača žele napraviti prvake. Ima djece koja su napadački orijentirana, pa kada loptica ide prema njima, oni krenu prema njoj, korak naprijed. No, dio njih nije takav i krene korak nazad, a u pravilu su introvertirana. To su “rođeni” lovci.

Po(bo)lj(o)šanje reketa

U naslovu nije pravopisna greška (mijenja se zavisno od toga koju zagradu uključite / isključite), već označava želju za poboljšanjem svojstva reketa, koji nakon toga postane gori.

Više sam puta svjedočio, bilo da sam štetio sebi ili kćeri, vidio to kod profesionalaca i rekreativaca, na lokalnom amaterskom turniru na plaži ili vrhunskom Pro Tour-u. Najčešći slučaj je, pred važan meč, koji bi svakako htjeli dobiti, bitno mijenjati svojstva reketa. Ali, svaka guma ili drvo su dobri toliko koliko se igrač privikne na njih. Na žalost, kako je to već više puta objašnjeno, stolni tenis je igra iz podsvjesti, za svjesne misli, osim servisa i eventualno povrata, nema vremena. Na primjer, ako nova guma bolje reže i povrat će biti jači, pa onda treba povući i jači spin… Ako prethodno nisu odigrana barem 1 ili 2 treninga, na odlučujućem meču sve će biti “novo”, patiti će konzistentnost i samouvjerenost igrača, na to će se nadovezati nervoza i situacija će umjesto bolje biti gora.

Koje su najčešće greške:

  1. Zamjena gume za novu ili drugim modelom, a stara guma ima manje gripa (površinske hvatljivosti) i energije, te je pogodnija za ravne udarce (blok, drop shot, kontru, smash) od tangencijalnih (rezanje, spin).
  2. Čišćenje gume kojim se bitno mijenjaju njena svojstva, čime postaje hvatljivija, te više prima i daje rotacije.
  3. Zamjena drva za drugi primjerak istog ili različitog modela, a za cjelovito usvajanje igračkih karakteristika novog drva treba i 6 mjeseci.

Prije meča, koje je preporučljivo poboljšanje? Ako igrate s kineskom gumom s neporoznom spužvom na FH i/ili BH (npr. DHS Hurricane3 Neo), nanijeti dodatni sloj tuninga i ljepila, kako bi se guma malo “osvježila”.

Poboljsanje_Reketa

No, vrijeme prilagodbe i posljedice promjene reketa su različite. Igrači koji učestalo mijenjaju drva i gume, s vremenom steknu dodatnu prilagodljivost, pa se prije i naviknu.

P.S. Pogledajte FH gumu Ma Longa na kontroli reketa, ona sigurno NIJE nova, već ona na koju je navikao.

Ma_Long_Blade
Izvor: EmRatThich

Specijalna travaroška tehnika

Nemojte ni slučajno pomisliti da ja znam sve o travama :mrgreen: . U stvari, s travom nikada nisam igrao 😎 . Ali, zato imam dobre savjetnike 😀 .

U tom duhu danas ću predstaviti travarošku tehniku “Pileća nogica” (eng. Chicken feet style). U našim krajevima nisam vidio da netko tako igra, a efektivno je, što možete vidjeti na “slučaju” Chen Weixinga (ex 9. na svjetskoj rang listi) protiv Zhanga (kineskog amatera):

Kada se uspješno koristi “pileća nogica”? Pa, na dolaznu rezanu lopticu (pimpl) ili onu zalovljenu travom. Kako je loptica udarena travom, znači da je bez rotacije, te propada i leluja.

Idemo sada malo proširiti travarošku temu, te osim što je prethodno prikazano kako, navesti i s čime igrati. U blogu Četiri travaroška asa opisane su najbolje dozvoljene trave (s otporom) za blokere na stolu. Što je bolje od njih? Pa, normalno, trava bez otpora (frictionless), a najduže se na tržištu zadržala Dr Neubauer Super Block (Extreme), dok se sada nađe na Alibabi po cijeni od $80 (520 kn). Po čemu je trava bez otpora bolja od one sa? Kod pasivnog bloka daje rezanu lopticu, dok normalna trava daje flah (bez rotacije), a i trajnost je nemjerljiva, nekoliko puta duža. Zamjena? Težak slučaj. Tehnikom igre najbliža je antispin guma bez otpora, što je dozvoljeno ITTF regulativom. Mane? Antispin sa dampening (prigušujućom) spužvom (2 mm) znatno je teži od OX (bez spužve) trave, pa se mijenja cijeli balans reketa. Dalje, proizvedena je od plastike, pa premazana posebnom tekućinom, koja pospješuje “proklizavanje” loptice, ali se u kraćem vremenu potroši. Tako “maneken” Luka Mladenović mijenja antispin za svaki meč, što mu osigurava sponzor, a ostali svaki mjesec. Kako su te antispin gume, npr. od Der Materialspezialista ili Dr Neubauera “odgovarajućih” cijena (€50), tako sve to postaje “skup” sport. Treća mogućnost je samostalno istraživanje mogućnosti kako travi “skinuti” otpor ili se obratiti “stručnjaku”.

Ima li neka novost? Ima, Spinlord Dornenglanz III.

Spinlord_DG_III

Što kaže proizvođač? Trava je namijenjena za blok na stolu, mekana i spora, što je vrlo dobro. Ostale karakteristike možete pročitati ovdje.

Ista guma na FH i BH?

Da li staviti jednake gume na FH (forehand) i BH (backhand) ili različite, pitanje je sad? Nekoć, u početku, nisam imao definiran stav o tome.

Different_Rubbers

Koji su razlozi za staviti jednake gume? Ako su gume mekane ili srednje tvrde, mladima i početnicima to će omogućiti ravnopravni razvoj tehnike s obje strane. Zašto je važno imati ujednačenu tehniku? Pa, ako Vam je npr. BH znatno lošiji od FH, normalno, protivnik će Vam sve loptice “gurati” u lošiju stranu. Nekoć, prije 15-tak godina, puno se igralo sa gumama Joola Energy X-tra, Joola Air, Andro Plasma 430 i Nittaku Hammond. Većina tih guma, zbog mekane spužve, jako se “trošila”, tako da su se mijenjale svakih mjesec, dva, kod rekreativnih igrača svake sezone. Današnji pandan bi bila guma XIOM Vega Euro, ali sa znatno većom trajnošću. Neki igrači su modificirali naviku na način da deblju, a time i bržu gumu, stave na FH. Nova vremena su, zbog spina, vratila stari običaj, i to kod ponajboljih svjetskih igrača, pa tako sada Timo Boll na obje strane igra s hibridnom gumom “kineskog tipa” Butterfly Dignics 09C, a Ma Long s DHS Hurricane3 Neo, na FH tvrdoće 40°, na BH 37°.

Zašto različite gume? Većina igrača, pogotovo neškolovanih (rekreativaca), nema ni približnu tehniku i pokretljivost s obje strane, u pravilu, “jaču” gumu stave na dominantnu stranu. Dalje, kod mlađih igrača bolji je forehand, kod starijih, zbog smanjene pokretljivost, backhand. Na FH igrač ima duži pokret, dok je BH ograničen tijelom, sa strane ga ne “vuče” više nitko. Guma koja je mekša, tanja i s manje katapulta lakše će “prikriti” manu, te omogućiti da se više loptica vrati na stol, a igrač ostane u igri. Dosta igrača, posebno onih koji imaju problema s prijemom servisa, “copraju” sa softom (gumom s kratkim pipcima) na BH. Iz iskustva, to je za većinu loša navada, jer soft traži posebnu tehniku igre, s otvorenijim reketom, brzinom, udaranjem loptice u najvišoj točci, te nastavljanjem dolazne rotacije (na rezanu lopticu igra se flip).

Kako ćete Vi, odlučite sami 🙄

Stolnoteniski početak

Iako su već objavljena 2 bloga sa sličnim naslovom Stolnoteniska početnica i Stolnoteniska početnica za starije, ovaj će biti različit. Niti jedan početak nije lak, posebno stolnoteniski, i da citiram “Nije važno koliko puta ćeš pasti, samo ustani i nastavi dalje.

SSC_Kuslanova

Obično su ljudi “krenuli” u mladim danima, kada je stolni tenis bio znatno popularniji, tako da su ga svi probali igrati. Možda su sada prestari ili pretili za nogomet ili jednostavno više nemaju ekipu, a bili su ponajbolji u pinganju na betonskim stolovima. To je jedan od čestih scenarija “novog” početka, kada se svatko treba zapitati: “Što ja hoću?“. Da li je to samo odigrati par partija sa svojim stolnoteniskim znancima, pa nakon toga popiti pivo ili su ambicije veće, pa kada već igram, da naučim tehniku stolnog tenisa? Možda je nekom “dosadilo” da stalno gubi od istog igrača, a drugi bi htio doseći najvišu rekreativnu razinu? Sve su to legalni motivi, ali svatko si mora postaviti cilj, kako bi napravio smislen tehnički i vremenski plan kako do njega stići. Dosta igrača, u tom periodu, ima problem s pronalaskom protivnika. Na žalost, za takve igrače stolnoteniska zajednica nema organizirani sustav, u obliku grupnih treninga ili kluba, pa su prepušteni sami sebi. U Zagrebu neki klubovi (npr. STK TIS) 3 puta tjedno (PON/SRI/PET), u večernjim satima od 21 – 22.30, rekreativnim igračima iznajmljuju stolove, uz plaćanje mjesečne članarine. Oni koji imaju suigrača mogu iznajmiti stol u Shopping centru Prečko, koji ima povoljnije termine do 16 h i vikendom, a moguća je i mjesečna pretplata, kako je to nekoć bilo u Vjesniku.

Vjesnik_Dvorana

Tehnički, u početku je osnovno otvorenim reketom pogoditi lopticu i prebaciti je na drugu stranu stola. Pri tome, ne gleda se rotacija loptice, niti je važno u koju polovicu protivničke strane padne. Stoji se na mjestu, loptica se gura, a ne udara, jer je tako sigurnije, a zna se izvesti 1 – 2 servisa. I tu završava stolnoteniska vještina većine samoukih igrača. No, od takvog početka, do stolnotenisača sa znanjem i primjenom većine tehničkih elemenata, katkada treba i 10 godina, a što igrač krene stariji, trebati će mu više. Od kuda krenuti? Svakako, najvažnije svojstvo je “držanje” loptice na stolu, te postupno uočavanje i reakcija na rotaciju. Tu su svakako najvažniji elementi rezanje (push), po mogućnosti s obje strane (BH i FH), kontra (ravan udarac) i blok, u slučaju protivničkog napada. Sa ta 3 elementa, uz kretanje, a bez neprisiljenih grešaka, moguće je već jako dobro igrati. Silno je važno ne igrati cijeli stol samo s jednom stranom reketa, najčešće backhandom, jer će to u budućnosti znatno otežati razvoj forehand tehnike. Također, u igru je potrebno odmah uključiti noge, pokretima lijevo – desno, gore – dolje i nazad – naprijed. Treba krenuti sam, gledajući snimke ispravnih udaraca, te trenirajući sam sebe, barem 2 – 3 puta tjedno. Ako je neki udarac izveden pogrešno, nakon završetka vježbe ili poena, treba ga ponoviti ispravno, bez loptice (autokorekcija). Bilo bi dobro uzeti i trenera, barem jednom tjedno, prosječna cijena je oko 100 kn/h + trošak termina dvorane, npr. u Zagrebu Train Smart.

Train_Smart

Osnovni udarci objašnjeni su u najnovijem blogu PingSunday.

I, kada to sve svlada, 2/3 igrača naknadno odustane 😥 . Za stolni tenis treba biti uporniji od mazge!

Konzistentnost, rotacija, brzina

Započeti ću citatom: “Lakše je početnika naučiti cjelokupnoj tehnici stolnog tenisa, nego solidnom igraču ispraviti samo jedan neispravan udarac“.

Kada na Youtubu pogledate snimke malih kineskih stolnotenisača, vidite da sva ta djeca imaju izvrsnu tehniku. Kako to? Jednostavno, počnu ih učiti dok još ništa ne znaju, uključujući i pogrešno, a na početku svakog treninga vježbaju, bez reketa i loptice, samo prijenos težine sa desne noge na lijevu (za dešnjake). S druge strane, kod nas, kada dođete na najjače seniorsko natjecanje, gledate vrhunskog(?) igrača kako promašuje udarce, koje ne bi smio ni mlađi kadet. Kada protivnik ima bolju tehniku, lako gubite poene, a teško ih osvajate, te je tako nemoguće pobijediti.

Svatko, nezavisno od dobi, treba inzistirati na ispravnoj tehnici, tj. na držanju reketa (gripu), početnom položaju, kretanju, prijenosu težine u udarcu, zamahu i izmahu, te povratu u početnu poziciju. U toj fazi učenja stolnog tenisa najvažnija je konzistentnost, koja označava sposobnost da se pojedini udarac tehnički ispravno izvede 10, 20, 30 puta u željenu stranu protivničkog stola, bez greške. To vrijedi za rezanje, kontru, blok, spin, flip, smash. Igrač koji nema tu vještinu smatra se početnikom. U početku se vježbe izvode statički, po dijagonali ili paraleli, a zatim dinamički, uz kretanje, do najviše razine kada je dio vježbe shematski, a dalje slobodno. Koji je najveći neprijatelj konzistentnosti? Prebrz reket, koji igrač ne može kontrolirati i iznad je njegovih fizičkih i/ili tehničkih sposobnosti. Jedna loptica bude udarena super, dvije preko stola, treća u dno mrežice…

Nakon početnog svladavanja držanja loptice na stolu, treba raditi na rotaciji. Tek kada se postigao zadovoljavajući nivo rotacije, loptici se dodaje brzina, na način da se udarac izvodi bržim pokretom. Ako loptica nema odgovarajuću rotaciju, dodavanjem brzine, preletjeti će stol, dok će, u suprotnom, udariti blizu krajnje linije stola. Što je to jaka lopta? To je ona koja ima veliku rotaciju i brzinu, a nizak let iznad mrežice.

Rotacija

Postupak učenja FH spina možete vidjeti na slijedećem videu, prvo rotacija, tek zatim brzina:

Svim zaljubljenicima u kinesku tehniku stolnog tenisa i opremu, preporučam praćenje bloga tako-dairy, od kuda su i preuzete slike.

Chinese_TT_Equipment

Za kraj, možete pogledati meč našeg Frane Kojića protiv Fan Zhendonga, sa Svjetskog prvenstva (WTTC) u Budimpešti 2019.

P.S. Evo mišljenja EmRatThicha na istu temu:

Početni stav u stolnom tenisu

Osim gripa (držanja reketa), svakako najvažnija stvar u stolnom tenisu je početni stav.

Pocetni_Stav

Idemo prvo na ITTF-ov edukativni video:

Svaki igrač ima svoj vlastiti početni stav, no on mora zadovoljiti nekoliko osnovnih preduvjeta.

Igrač ne smije biti “nabijen” na stol, već udaljen od 70 – 100 cm. Zašto? U slučaju dugog servisa igrač neće imati vremena za reakciju, a loptica će ga pogađati u trbuh. Ruka s reketom i druga ruka trebaju biti opuštene, kako bi izgubio najmanje vremena za pokret i kontakt s lopticom. Reket može, ali ne mora, biti u neutralnom gripu.

Početni stav mora biti nizak, a stajanje savinutih koljena, na prstima i nagnuto naprijed. Zašto nisko? U tom slučaju igraču je pred očima protivnički servis i znatno lakše će uočiti i vratiti rotaciju. Trbušni mišići trebaju biti stisnuti!

U slučaju da je igrač dobar u BH flipu (profesionalci) kod dešnjaka će desna noga biti naprijed, svi ostali bi trebali biti u neutralnom ili FH stavu, što je kod dešnjaka kada je desna noga iza lijeve (cca. 20 cm).

Igrači dobri u spinu trebali bi, zbog stabilnosti, imati raširenije noge, u širini ramena, dok će uže stajanje pridonijeti većoj pokretljivosti igrača.

U meču protiv igrača koji igra s istom rukom (desnom ili lijevom) početni stav je u FH strani, pri čemu je ruka s reketom na liniji sredine stola, a protiv protivnika koji igra suprotnom rukom, više u sredini.

No, da ja ne bih ponavljao ono što je već snimljeno i/ili napisano upućujem vas da pogledate PingSkills i pročitate slijedeći članak:

Izvrstan je video od Time Bolla, koji govori o 3 česte greške u stolnom tenisu, a prva je previsoko stajanje:

Svakako, tko želi znati još i više neka pogleda video o zonama u stolnom tenisu:

I, na kraju poruka rekreativcima. Ako niste svladali ispravan početni stav, niste ništa naučili o tehnici stolnog tenisa, jer bez dobrog oslonca, nemoguće je izvesti dobar udarac.

P.S. Naknadni video Time Bolla:

Parkovni stolni tenis

Sve što će ovdje biti napisano odnosi se i na plaže (morske, jezerske i riječne). Svaki stolni tenis je bolji od nikakvog. Koliko pratim dvorane u Zagrebu (Velesajam, Prečko i Dobri Dol) većina (90%) igrača nije se vratila sa Covid “odmora”. Ako u parku mogu igrati najveći, nema razloga da i Vi to ne bi mogli.

Grand Slam šampion Zhang Jike sada igra po kineskim parkovima…

Timo Boll, u suradnji sa gradonačelnikom Düsseldorfa, pokreće kampanju da građani, nezavisno od dobi, koriste 650 kamenih stolova u gradu. Izradili su aplikaciju za mobitel kako bi svaki igrač lakše pronašao stolnoteniskog partnera, a imaju i odgovarajuću web stranicu.

Timo_Boll_Park

Ovako je to u Moskvi…

Parkovni_Stolni_Tenis

Ako Vam nedostaje nešto od opreme, npr. na stolu nema ugrađene mrežice, problema nema, tu je Gewo katalog s artiklima za tu namjenu. Nešto od toga je kod nas na zalihi, drugo se može naručiti.

Ako još uvijek mislite da se u parku ili na plaži ne može odigrati ozbiljna partija, varate se, pogledajte ovo.

Snimka iz Berlina:

Analiza tehnike i igre

Kao uvijek, prvo ide uvod.

Imali mi nekoć vrhunskog mladog igrača, trostrukog kadetskog prvaka Europe.

Borna_Kovac

I, dok je on u STK Industrogradnji trenirao, mi smo listali najnovije japanske stolnoteniske časopise, s tehnikom igre, npr. kako je to prikazano na slijedećim fotografijama BH spina… Tako su to, nekoć, treneri analizirali.

TT_Technic

Priča naš najpoznatiji trener, na jednom od međunarodnih turnira, izgledalo je da taj mladi igrač igra dobro, da je velika nada. Istina, bio je fizički superiorniji od svojih tadašnjih protivnika. Ali, kada bi on stao preko puta njega, jednostavno, loptica mu “nije išla”. Možda je tehnika i bila dobra, ali nije bilo dovoljno akceleracije, pa, zbog toga, ni brzine, spina i snage. Hop! Znači, sve izgleda izvrsno, igrač/ica ima i rezultate, a opet nije dobro.

Da se to ne bi dešavalo, a korištenjem umjetne inteligencije, javljaju se najnoviji alati za video analizu tehnike i igre, čiji razvoj traži izvrsno poznavanje računala (mobitela), te tehnike stolnoteniske igre. Ovdje ćemo navesti 3 takva pokušaja, a Kinezi, vjerojatno, imaju sličan. Prvi je PERFORMANCE BIOMECHANICS ACADEMY TABLE TENNIS, naveden u blogu EmRatThicha, a prikazane su i komparativne analize FH spina kineskih igrača. Drugi je betterplay.ai, kojem se pošalje video treninga i/ili meč(ev)a, te dobije njegova analiza.




Nedavno je ITTF potpisao ugovor o razvoju slične aplikacije sa indijskom softwerskom tvrtkom Stupa Analytics, koja na Youtube-u ima svoj kanal, pa je organiziran i odgovarajući Webinar na temu “Analytics & AI in Table Tennis“.


P.S. Naknadno se pojavio i ovaj video, a software za analizu igre osigurava ruska firma OSAI, o čemu možete pročitati u slijedećem članku.

Hook servis

Moram reći da sam se zadnjih dana “malo” iznervirao gledajući naše igrače/ice na turnirima. Kao, imaju ambiciju da postanu i/ili postignu nešto na međunarodnoj sceni, a nezavisno od toga što gube, cijeli meč serviraju isti (pendulum) servis. Da barem pokušaju nešto promijeniti…

Hook na engleskom znači kuka. Na početku idu dva uvodna objašnjenja kako se izvodi.


Servis je detaljno objašnjen od strane USA Table Tennisa. Na stranicama PingSunday prikazano je kako se malom varijacijom kuta reketa generira donja (underspin) i gornja rotacija (spin), a moguće je, bez znatnih promjena, servirati lijevo i desno (u FH ili BH), kratko i dugo. Tko je najveći “stručnjak” za taj servis? Par Gerell.

Hook_Serve_Par_Gerell

Evo sada kolekcije hook servisa korejskih igračica:

Da li netko od hrvatskih igrača koristi taj servis? Ivan Zeljko.

Servis je uguran, ne traži previše “ručne” mehanike, pa je minimiziran broj vlastitih grešaka, a može se izvoditi i bez promjene FH gripa (držanja reketa). Također, vrlo je efikasan u rekreativnom stolnom tenisu, posebno protiv protivnika pili – reži, jer je kratak s postraničnom i gornjom rotacijom, te ga je vrlo teško kvalitetno “odrezati”. Ima li taj servis još neku prednost? Protivniku koji igra suprotnom rukom lako je tijelom sakriti servis (na slici se ne vide ni loptica, ni reket servera).

Hook_Serve_N