Vježbe vizualizacije

Zeiss

Ne znam zašto, ali kod zagrijavanja mi se dešava da kod svake 3 – 4 BH kontre ili spina promašim cijelu lopticu. U pravilu, izvedem udarac “u prazno”, prije nego što je loptica došla. Onda, počnem razmišljati zašto mi se to dešava i kako da to izbjegnem, ali tada promašaji postaju još češći. Moram priznati da već malo sam sebi idem na živce. Ne znam da li požurim zbog nesigurnosti ili je to stvar dioptrije?
Opticka_Varka
Roza krugovi lijevo i desno su jednake veličine, ali se zbog “optičke varke” ovaj desno čini većim.

Naišao sam na Zeiss-ove (to su oni koji proizvode leće) članke “Seeing is believing” (eng. Viđenje je vjerovanje) i “Exercises for sports fans” (eng. Vježbe za sportaše), koje sam spojio u jedan, koji možete preuzeti ovdje. Vježbama vizualizacije ubrzavaju se refleksi, skraćuje vrijeme reakcije, povećava brzina uočavanja i poboljšava koordinacija očiju i tijela. Primjenjive su za samovježbu rekreativaca i trening djece.

Imam dva stolnoteniska prijatelja, nekoć su igrali u istoj ekipi, nadam se da neće zamjeriti. Prvi igra najviši rekreativni rang (1. liga Sokaz-a), a u mladosti je imao tumor na mozgu i kao posljedica ne vidi na jedno oko. Drugi, visoke rekreativne razine (6. liga Sokaz-a), najeo se ludih gljiva (zelene pupavke), pa ima bitno smanjeno vidno polje na jednom oku. Ali, fizički nedostaci ih ne onemogućavaju u igri. Prema tome, uz odgovarajuću vježbu, sve je moguće.