Kineska Super Liga 2014.

Jučer 17.05.2014. je započela Kineska Super Liga CTTSL 2014., a djevojke započinju dan kasnije. Osim svih najboljih Kineza, tu je “vrhnje” iz ostatka svijeta. Šteta što nema Japanaca, ali to je valjda zbog “stare ljubavi”. Evo popisa muških momčadi, sa prijavljenim igračima i trenerima:

China League.jpg

Ningbo Haitian
Igrači: Ma Long, Yan An, Lin Gao Yuan, Lǚ Xiang
Stranac: Joo Sae Hyuk (South Korea)
Trener: Liu Guodong, Zhang Lu

Shanghai Junyao
Igrači: Xu Xin, Shang Kun, Zhao Zihao, Chen Zhiyang, Zhang Yang
Trener: Wang Liqin

Shandong Luneng
Igrači: Zhang Jike, Hao Shuai, Fang Bo, Wu Hao, Wei Shihao, Liu Dingshuo
Stranac: Timo Boll (Germany)
Trener: Gu Qingcheng, Guo Keli

Bayi Dashang
Igrači: Wang Hao, Zhou Yu, Fan Zhendong, Xu Chenhao
Trener: Wang Tao, Fan Zhangmao

Jiangsu Super Cable
Igrači: Zhang Chao, Cui Qinglei, Lin Chen, Wu Jiaji, Cai Wei, Wang Yikai, Wang Helin
Stranac: Dimitrij Ovtcharov
Trener: Wang Yonggang, Chen Hongyu

Tianjin Bohai Bank
Igrači: Li Ping, Ma Te, Kong Lingxuan
Stranac: Chuang Chih Yuan (Chinese Taipei)
Trener: Ma Wenge, Wang Rui

Bazhou Hairun
Igrači: Liang Jingkun, Zhai Chao, Cheng Jingqi, Fan Shengpeng
Trener: Li Zhenshan

Guangdong Chen Jing
Igrači: Liu Jikang, Yin Hang, Liu Yanan, Liu Weiheng
Stranac: Wang Yang (Slovakia), Yin Jingyuan (Singapore)
Trener: Bi Fenghua

Sichuan Changhong
Igrači: Qiu Yike, Xu Ruifeng, Zhu Linfeng, Chen Xi, Zheng Peifeng, Lai Jiaxin
Trener: Zheng Zhanggong

Shandong WeiQiao
Igrači: Ma Lin, Liu Yi, Zhang Yudong, Yu Ziyang, Ren Hao
Stranac: Jiang Tianyi (Hong Kong)
Trener: Yin Xiao

Prijenosi mečeva su na CCTV5, a onda na Youtube kanalu:
www.youtube.com/channel/UCngshwIE8HtHh-4wsosoZPA/videos.

Gledaj i uživaj !

Ne znam samo zašto je gledalište tako prazno, morati će partija nešto napraviti.

China_Super.jpg

Lopticu, između poena, igrači ne sakupljaju, već ako je uz rub arene sudac dobacuje novu, te se igra nastavlja. Ne znam zašto to nije primijenjeno na Svjetskom prvenstvu.

Tipovi igre sa travom

U igri sa travom moguće je razlikovati 4 tipa igre:

  1. Klasična obrana, gdje igrač lovi dalje od stola. U pravilu, na FH se stavlja vrlo hvatljiva (tacky) kineska guma (npr. Globe 999 ili DHS Hurricane3), kako bi jakom rotacijom prisiliti protivnika na grešku. U takvoj igri, velika prednost je okretanje reketa (twiddle). Kritična je 3. lopta, nakon servisa napadača, jer lovac nakon povratka servisa još nije dovoljno udaljen od stola.
  2. Moderna obrana, gdje igrač pretežno lovi od stola, ali katkada i napadne, posebno sa FH.
  3. Blok i guranje na stolu, gdje igrač koristi travu za usporavanje igre, te izazivanje greške protivnika, koji je pogrešno “pročitao” dolaznu rotaciju.
  4. Napad sa travom, gdje igrač travu koristi za ofanzivnu igru, tj. napad ravnim udarcem, pri čemu protivniku dolazi “propadajuća” lopta.

Između navedenih stilova moguće su različite kombinacije.

Na kraju tehnika chop-anja Joze (Joo Se Hyuk).

Joo Se Hyuk_1.jpg
Joo Se Hyuk_2.jpg

Ekonomska računica

Normalno, radi se o profesionalnom igranju, ne amaterskom ili rekreativnom. O ovoj temi se ponešto šuška, ali, bar meni nije znano, nema javno objavljenih podataka. Ako je što pogrešno, nije u zloj namjeri. Kao uvod, članak iz Jutarnjeg lista koji tretira “problematiku” zarada hrvatskih sportaša.

E, sada mali test, na koji svatko mora sam odgovoriti. Što mislite gdje je tu, prema godišnjoj zaradi, Andrej Gaćina, član TTC Zugbrücke Grenzau, koji se natječe u 1. njemačkoj ligi, momentalno 23. na svjetskoj rang listi ?

Andrej Gacina.jpg

Neću odmah dati odgovor, već na kraju. Idemo vidjeti što je sve i koliko trebalo uložiti da bi se došlo do takvog postignuća. Prvo, treba započeti sa treningom sa 8 – 9 godina, u početku 2 – 3 puta tjedno. Nakon proteka 2 – 3 godine, treba prijeći na svakodnevni trening, a vikende provoditi na raznim turnirima. To sve još funkcionira sa osnovnom školom, koja je ipak manje zahtjevna. Onda dolazi prva značajna odluka, prelazak iz osnovne u srednju školu, koja je mnogo zahtjevnija. Sa kvalitetnijom školom nema šanse trenirati i igrati natjecateljski stolni tenis. Kako kod nas nema trening centra, koji bi objedinio stanovanje, školovanje i trening, tipa internata (kod Dr. Časla je to samo školovanje i trening), svakodnevno se gubi dosta vremena na odlaske/dolaske. U manjim gradovima dijete može samo putovati, ali u Zagrebu ga treba voziti, te i roditelj gubi jednako vremena. U cijelom tom periodu treba financirati opremu, članarinu u klubu i putovanja, ishranu i kotizaciju na turnirima, pri čemu je za starije kategorije prijavnina viša (60 – 120 kn po turniru). Pri tome, treba imati puno sreće, naći kvalitetnog i vrijednog trenera, biti u klubu sa igračima boljima od sebe. Oko 16-te godine prelazi se na 2 treninga dnevno, stolnoteniske treninge treba nadopuniti i vježbama snage, dobro bi došla i primjerena prehrana. I ako je igrač sa 17 – 18 u vrhu nacionalne rang liste, nastupa sa uspjehom na Europskim prvenstvima i stolni tenis mu se još nije ogadio, vrijeme je za razmišljanje o odlasku. Zašto otići ? Vrhunski igrač mora imati vrhunski trening, sparing partnere, tim trenera (i kondicijskog), psihologa, liječnika, fizioterapeuta. Za odluku o odlasku ima najviše godinu, dvije, ako to nije na vrijeme napravio nepovratno je izgubljen. Naš primjer je, preko Njemačke, otišao kod trenera Škorića u Charleroi, Belgija, koji je tada bio vodeći europski klub (V. Samsonov, J. M. Saive). Najbolja mjesta za to danas su u Njemačkoj, trening centri u Saarbrückenu, Ochsenhausenu ili Düsseldorfu ili WSA u Austriji. To sve znatno košta, a to netko treba platiti. Znači, ode u Njemačku, u tamo neki klub iz 2. ili 3. lige, dobiva za igranje 1000 – 1500€, a za trening i boravak sam plaća 700€. Ako nije u reprezentaciji sam mora financirati nastupe na Pro Tour natjecanjima, a to košta 150€ prijavnine, pa put i smještaj, s time da igranje grupe rastegnu na najmanje 2 dana, tako da je trošak nastupa na turniru 300 – 400€. I tako treba, normalno bez ozljeda, izdržati slijedeće 2 – 3 godine i pokušati se probiti u prvih 200 na svjetskoj rang listi. Tko ne uspije, a takvih je većina, do 40-te može očekivati mjesečnu zaradu od 400 – 2000€. Nakon toga, sa malo škole, bez ikakve prakse u struci, ako mu je preostalo imalo volje za stolni tenis, može biti trener uz očekivana mjesečna primanja od 800 – 900€.

Kod nas klubovi nisu financijski motivirani na razvoj vlastitih vrhunskih igrača. I, ako u početku i imaju neku ekonomsku računicu kada se trenira 2 – 3 puta tjedno, ona se potpuno gubi prelaskom na svakodnevni trening. Dalje, mnogo je “jednostavnije” uzeti već polu gotovog igrača sa 14 – 15 godina, nego ga sam stvarati iz početka. U toj “operaciji” prelaska u novi klub, u prvih godinu dana većina ih se nepovratno pogubi, jer o njima nitko ne brine. O savezu ne bih trošio riječi. Da netko prati igrače, pa ako nije odigrao zadnja 2 – 3 turnira, da nazove roditelje i pita u čemu je problem ? U školi, u klubu, u volji, u ozljedi … ?

Evo odgovora. Igrač tipa Andreja Gaćine “vrijedi” godišnje 60000€, s time da ima i sponzorski ugovor sa Butterfly-jem. Usporedivo sa uloženim radom i iznosima zarada iz Jutarnjeg, skromno. Ako se radi o igračici, sve iznose treba prepoloviti. Zato stolni tenis i umire u Europi, uz eventualne iznimke Njemačke i Francuske u muškoj i Rumunjske u ženskoj konkurenciji. Amerikancima jedino Bill Gates može pomoći.

Na kraju, kao i na početku, pitanje. Da li bi svom djetetu “poželjeli” da postane vrhunski stolnotenisač ? Ili bolje tenisač ? Ili da ide normalno u školu, kao sva ostala djeca, a da mu je igranje samo hobby ?

Wobbling

Wobbling (lelujanje) je karakteristika loptice udarene travom da mijenja putanju u odnosu na očekivanu, bez vidljivog razloga.

40 mm loptica je teška svega 2,7 grama. Njeno kretanje određeno je rotacijom koju ima. No, ako lopta ima malo ili nema rotacije, na njenu putanju će odlučujuće utjecati sila teža (gravitacija) i kretanje zraka oko nje. Gravitacija će je “vući” prema dolje, a strujanje zraka prema gore, te će loptica “zapinjati”, te mijenjati svoj “prirodni” put. Prema tome, način da se postigne da loptica leluja je da joj se travom oduzme rotacija.

lp_punch_vs_topspin.gif
lp_punch_vs_backspin.gif

Kod udarnog bloka, znači, ravnog udarca pipci trave će se ravnomjerno rasporediti oko loptice, te joj oduzeti dolaznu rotaciju. To se može dobro izvesti sa travom sa mekim pipcima, a kod jačih udaraca, wobbling će se najbolje izvesti sa travom kojoj su pipci tvrdi, ali hvatljivi (grippy).

PingSkills

PingSkills.jpg
www.pingskills.com

PingSkills su, u Australiji, prije 6 – 7 godina osnovali trener Alois Rosario i igrač Jeff Plumb. Iako se “hvale” svojom olimpijskom prošlošću, u stvari, radi se o prosječnom profesionalnom treneru i polu-profesionalnom igraču, jer tamo, među klokanima, relativno se slabo pinga. Među prvima su se “sjetili” da snime video isječke o osnovama stolnog tenisa u trajanju od 1 – 5 minuta, te da ih besplatno stave na Youtube. Kako je toga tada bilo malo, a oni su to predano radili, stekli su veliku popularnost. Nakon toga, snimili su i 35 posebnih emisija PingPod, te odgovarali na pitanja igrača. Opremi su, općenito, pridavali vrlo malo pažnje.

Na njihovom Yutube kanalu su besplatne lekcije:
www.youtube.com/user/pingskills

Krenula je i komercijalizacija, u prijevodu “lov na lovu”. Prvo su snimili specijalizirane DVD-ove npr. Serving Secrets Revealed, čija je pojedinačna cijena bila $36.95. Nakon toga su uveli Premium Membeship, tj. dio lekcija je bio ograničen samo na pretplatnike, a cijena godišnje pretplate je $199.00. Na kraju su DVD-ove podijelili na Premium lekcije. Na računalu sam “skupio” 266 njihovih video lekcija na 8,3 GB. Dio je iz slobodnog dijela, dio iz Premiuma (imao sam jednogodišnju pretplatu), kupio sam i DVD “Serving Secrets Revealed”. Prodaju oni i majice, rekete, stolove i drugo.

I, tako je to trajalo do prije godinu dana. U međuvremenu su nabavili novu kameru za usporeno snimanje (Slow Motion), napravili novu dvoranu za trening, ponovno snimili dosta videa iz stare serije u kvalitetnijoj prezentaciji, ali sadržajno malo nadopunjene. Sada su skoro stali. Na pitanja igrača, Alois odgovara šablonski, vrlo kratko, više iz pristojnosti. Jeffa skoro da nema, jednom mjesečno snimi emisiju PingPod.

Što reći? Šteta. Lekcije su OK za početnike, ali NISU izvrsne, jer neke segmente nikada ne objasne, ne ulaze u detalje koji su važni. Npr. kod kratkog rezanog servisa podjelu na spori i brzi, kako se kod servisa jako rezane lopte “oduzeti” brzinu, tako da više puta padne na stol. Inzistiraju na treningu, a kod rekreativnih igrača većinom se igraju partije, pa kako tehnički napredovati u tim okolnostima?

Da pitanje ne ostane bez odgovora, jako rezanom kratkom servisu brzina se “oduzima” (znači, da loptica više puta padne na stol, a ne da izleti nakon prvog odskoka) na način da se reketom ide brzo ispod loptice, a na kraju se reket povuče prema gore, što igrač iz WRM (World Rubber Marketa) iz Japana sa snimke i čini (nakon 1:20). Pri tome, igrač mora imati jako mekanu rukicu.

Killerspin osnove stolnog tenisa

Killerspin_Logo.jpg

Killerspin je proizvođač stolnoteniske opreme iz USA, koji “proizvodi” (čitaj: prodaje) drva, gume i svu drugu opremu. Najpoznatiji su po BIBI (Golić), njihovoj stolnoteniskoj manekenki.

Killerspin snima edukativne filmove o stolnom tenisu. Ranija serija bila je sa njihovog egzibicijskog turnira u Chicagu 2012., na kojem su nastupili najpoznatiji svjetski igrači, a fragmenti su snimani usporeno (Slow Motion Studies), tako da se vide tehnički detalji svakog udarca.

Najnovija serija posvećena je osnovama stolnog tenisa. Držanje reketa, FH i BH kontra, osnove servisa, principi vrtnje loptice …

Više o tome možete pogledati na njihovom Youtube kanalu:

www.youtube.com/user/killerspin

Expert in a Year

U prijevodu: “Čokljavac za godinu dana”.

Ben Larcombe.jpg

Tamo neki engleski čokljavac Ben Larcombe, počeo je trenirati sa 10, a sada ima 24 godine. Iako se još uvijek aktivno natječe, nije imao neki veći međunarodni uspjeh, već je od ranih dana započeo sa trenerskom karijerom. Više o tome možete naći na Expert Table Tennis.

E, pa taj Ben je uzeo tamo nekog svog prijatelja Sama, koji je još pri tome tvrd kao kamen (“pokvareni robot”, kako bi mene obično “častio” prijatelj Ma-Lin), te je od njega odlučio “napraviti” jednog od top 250 igrača u Engleskoj. Tamo baš nemaju loše igrače, npr. Pitchforda, Drinkhalla, Baggaleya. Krenuli su sa svakodnevnim treningom, od početka, većinom u kuhinji, te napredak prate na izdvojenim stranicama, te video snimkama na YouTube kanalu.

Prošla su 3 mjeseca od početka i napredak je vidljiv. Svakako, prednost je što prijatelj nije imao negativno “predznanje”, koje bi trebalo ispravljati, a što je teže od usvajanja novog. Meni se u svemu tome postavlja više pitanja:

  • način, redoslijed i brzina uvođenja tehničkih elemenata – kontra, pimpl, blok, spin, flip i dr. ;
  • da li u početku trenirati samo FH, po cijelom stolu, kako bi se “razvile” noge (švedska škola), a tek znatno kasnije BH ;
  • razlike u treningu natjecatelja od rekreativnih igrača ;
  • sposobnost primjene elemenata u meču.

Svakako, mislim da je serija edukativna za trenere sa završenim Kineziološkim fakultetom, a bez specijalističkog iskustva u stolnom tenisu. I to za odgoj rekreativnih igrača, ne natjecatelja. Bila je jedna takva akcija u Zagrebu, normalno, propala.

Sa tehničke strane najkritičnija faza je prijenos teorije u praksu, znači, pojedinačnih udaraca u meč. Sjećam se, kći je već duže trenirala u klubu. Plasirala se na TOP12 kadetkinja. Na treningu, spin FH, BH, do iznemoglosti. Na turniru, teška pimplana, niti jednog spina. U 3 – 4 meču to je već bilo iritirajuće. I, dođem ja do nje i kažem: “Evo, kćeri, do kraja turnira, za svaki pokušaj spina, nezavisno gdje završio, na stolu, u podu, na plafonu, tatica kupuje po jedan sladoled. OK?”. Nakon par godina, prije par mjeseci, vozimo se mi tako u autu i moja kći meni, ničim izazvana, kaže: “Znaš, ja ti više uopće ne pimplam! Dobijem kratku servu, ja flip, ona bloka, ja spin, i tako do kraja poena!”.

Slično se dešavalo i meni. Dva puta tjedno trenirao sam sa Ivanom, prvenstveno BH spin. FH spin je već bio toliko iskrivljen “samoučenjem” (side spin – puštam loptu da me prođe) da to više, u ovom životu, nije moguće ispraviti. I dođem na meč. Ako igram staro, krivo mi, ne igram ono što treniram. Ako vučem BH spinove, promašujem, poblokaju me, na kraju gubim. Iz vlastitog iskustva, treba 1 – 2 godine za usvajanje određenog tehničkog elementa (udarca). U početku, što si tehnički “naobraženiji”, to je i vjerojatnost greške veća. Kada znaš samo rezanu (pimpl), kontru i blok, stvari su jednostavne. Ali, uvođenjem flipa i spina, na istu dolaznu loptu imaš više mogućnosti, a gubiš vrijeme odlučivanjem. Odigraš udarac, ali preskakanjem nekog od vitalnih elemenata, npr. kod BH flipa ne napraviš korak desnom nogom ispod stola ili jednostavno kasniš. Kvalitetni, iskusni igrači, u odnosu na tebe, relativnog početnika, imaju beskonačno vremena. Oni čekaju ispravnu procjenu brzine i dolazne rotacije, zatim podsvjesno odluče što će odigrati, na kraju, sam udarac odigraju brzo i potpuno automatizirano. I NE GRIJEŠE. NEMA “LAKIH” POENA.

P.S. Napokon je i ETTA (Engleski stolnoteniski savez) shvatila važnost projekta, pa je o tome objavila članak.

Kineska (tacky) guma na FH?

Podnaslov ove teme trebao bi biti : “Što me ne ubija, to me jača !“.

Zhang_Jike_b1.jpg

Ljetos, u Istri, jedan od naših vodećih trenera je održao predavanje i pokazni trening. Od toga su ostala 2 naglaska: prvi da naši vodeći igrači imaju slab FH spin, neusporediv sa kineskim, a drugi na igri kratko – kratko. Ovo drugo više nitko u profesionalnom stolnom tenisu NE IGRA, već se igra BH flip sa 80% stola, jer je većina servisa side ili na gore. Po tome se vidi i kakvu tehniku igrač ima. Ako pokušava kratko –  kratko, taj je iz prošlog stoljeća. Prema tome, vratiti ću se na prvo, tj. FH spin.

Za ispravno izvođenje FH spina neophodno je nogama biti na idealnoj udaljenosti od lopte, izvesti prijenos težine sa desne na lijevu nogu (za dešnjake), okret kuka, pružanje ruke i podlaktice, te, na kraju, dodatak kretnje šake. Lopta se udara tangencijalno, te se gumom samo “liže”, što je pokret duži, to je rotacija veća.

Ako stolnotenisku tehniku “rastavimo” na elemente, sa svake strane (FH i BH) igraču su na raspolaganju slijedeći udaraci: servis, kontra, spin, blok, rezana (pimpl), flip i smash. Ako na Youtube videu analiziramo pojavnost svakog udarca, vidjeti ćemo da se 90% udaraca sa FH strane odnosi na servis i spin. Doba FH blokera, poput Jan-Ove Waldnera, je prošlost.

Kineske gume za FH su 99% hvatljive (tacky). 50% kineskih guma za BH je polu-tacky. Kako znati da li je guma grippy ili tacky? Tacky guma jako reflektira svjetlost, ima sposobnost da lopticu drži “zalijepljenom” za gumu, ima vrlo tvrdu spužvu. Takva guma je superiorna u zadavanju rotacije, ali je “slaba” kod ravnih udaraca. Zbog površinske hvatljivosti je vrlo spora, “privlači” (lijepi) lopticu, te će se loptica bačena sa 20 – 30 cm odbiti samo 2 – 3 puta. Kod nje nema igranja kontre, flahiranja i “kvazi” udaraca. Kod izvođenja smasha, puno je bolje izvoditi spin, nego ravni udarac. Kod bloka, ako nije aktivan, guma samo napravi “cik”, a loptica padne 10 cm ispod reketa, u pravilu na vlastitu polovicu stola.

Takva guma “tjera” igrača da ispravno izvodi udarac, jer svaka tehnička greška dovodi do promašaja. Ako si premalo zatvorio reket, loptica leti van, ako previše u mrežu. Nema opraštanja, nema lijenosti. Za koga je to važno? Za one koji žele ispravno naučiti FH spin, za penholdere, za lovce sa travom, jer što više rotacije zadaju, to će je više dobiti nazad, i djecu sa natjecateljskim ambicijama.

Za kraj “slow motion” tehnika FH spina Zhang Jikea (iz zadnjeg Butterfly magazina):

Zhang_Jike_a1.jpg
Zhang_Jike_a2.jpg
Zhang_Jike_a3.jpg
Zhang_Jike_a4.jpg
Zhang_Jike_a5.jpg

Kategorije igrača

Možda će današnji blog izazvati neslaganja, no tema je prevažna da bi se zaobišla …

Igrače bi podijelio u 3 kategorije :

  1. rekrativci – amateri igraju 1 – 2 puta tjedno, uvijek protiv istih protivnika, u istoj dvorani, na istom stolu (najčešće iz Metro-a kupljenom za 1200,00 kn), sa kupljenim “gotovim” reketom iz prodavaonice sportske opreme, bez sata stručnog treninga ili savjeta stručne osobe, u pravilu s malo rotacije, bez poznavanja načina igre na materijale (soft, trava, antispin), vrlo rijetko sudjeluju na turnirima (u pravilu na godišnjicama općine, županije, grada), ne idu na ostale turnire ;
  2. rekreativci – napredni igraju 2 i više puta tjedno, duži niz godina (5+), sa sastavljenim reketima koji naglašavaju njihove prednosti u igri, imaju razrađenu taktiku u igri (serviram gornju u BH, dižem ruku, zabijam zicer), poznaju sve rotacije (flah, donja, gornja, side), redovito igraju protiv mnoštva protivnika, u raznim dvoranama i uvjetima, redovito se natječu u ligi i/ili na turnirima ;
  3. profesionalci (sa ili bez novaca) treniraju ili su trenirali dnevno veći broj godina (10+), uz trenera, poznaju i izvode sve elemente igre (kontra, rez, spin, flip, blok), sa obje strane (FH – BH), sa potpunom automatikom izvođenja udarca,  superiornim postavom i kretanjem, igrali su na turnirima i ligama nacionalnih stolnoteniskih saveza.

Kategorije nisu striktne. Pojasniti ću to na primjeru Sokaz-a, rekreativnog natjecanja u Zagrebu, koji ima 20 liga, svake sa 14 momčadi od 3 – 4 igrača. Znači, istovremeno se natječe oko 1100 igrača, iako ih u bazi ima znatno više (svatko tko se ikada prijavio i igrao barem 1 sezonu). Niže lige su bliže 1. kategoriji, dok je 1. liga Sokaz-a na nivou 1. hrvatske lige (HSTS-a) i bliska 3. kategoriji.

Sokaz.jpg

Kako znati kojoj kategoriji pripadate? Odigrajte meč protiv igrača za kojeg pretpostavljate da pripada višoj kategoriji, te ako mu u setu dođete do 5 i u meču ne možete osvojiti set, niže ste kategorije.

Kako se unaprijediti u kategoriji? Za 1. kategoriju (rekreativci – amateri) potrebno je igrati 2 – 3 puta tjedno, sudjelovati u natjecanjima u rekreativnim ligama, dolaziti na treninge u klubove, zamijeniti gotovi reket sastavljenim. Prijelaz iz kategorije 2. u 3. (profesionalci) za starije od 10 godina je teško moguć, jer je kasnije znatno teže usvojiti rad nogu i automatiku u izvođenju udaraca.

Dio meča 1. lige Sokaz-a :

Link na stranice : www.sokaz.hr

Dobro došli!