Dr Neubauer – novosti za 2023.

Posted on 06/05/2023 by Geek

Idemo prvo s novostima. Koja je za mene najveća? Postao sam trenerom, ali ne “papirnati” (takvih je kod nas najviše), jer diplomu imam od 2008., već klupski. Tko su “sretnici”? STARR (Stolnoteniska akademija Ronald Ređep) iz Varaždina, trostruki prvaci Hrvatske, nastupali su i u Champions League, a ove sezone igraju u Srednjoeuropskoj ligi. To je klub u koji dolaze mladi igrači na učenje od Tana, Zenga, Ređepa, Matthiasa… Također, klub intenzivno surađuje s Indijom (pogledajte P.P.S.). Ekipa je “idealna” kombinacija Hrvata, Indijaca i Kineza (Tan Ruiwu). Možda će netko misliti da tehnikom igre i osobnim igračkim dometima (Sokaz, Europsko veteransko prvenstvo) nisam kvalificiran za to mjesto, no moram se spomenuti da ni neki od naših najpoznatijih internacionalnih trenera (Cegnar, Novaković, Vukelja…) to nisu (bili). O poznavanju opreme ne bih. Prvo moraš biti ČOVJEK, onda možeš biti trener, bitno je znanje i volja, a toga ne nedostaje. Na slici je novi šef RR.

Daljnje blogiranje odnosi se na “materijaliste” (pipci i antispin gume). Znate kako je to s ljubavima? Neke definitivno odlaze, a neke se ponovno vraćaju! Ona sa Carstenom Neubauerom, sinom legende, se vratila i ojačala. Da vidimo što nam je novog pripremio. Prvo ide aktualni cjenik, koji će se promijeniti 01.07. (cijene će se povećati):

Ukratko o novim proizvodima… U dijelu trava nove su Punch i Desperado Reloaded, antispinovi A-B-S 2 / Soft / Pro / Evo i A-B-S 3, glatka guma Dominance Speed Hard. U gumama sa srednjim pipcima tu su K.O. i Aggressor u 3 tvrdoće spužve (obična, Pro i Extreme), kod kratkih pipaca najpoznatije su Explosion (4 tvrdoće spužve) i Killer (5 tvrdoća spužve), a od drva novija su Bloodhound All+ i Matador Texa Carbon.

Sada ide pitanje… Zašto žene kod bloka na stolu koriste antispin gumu, a muškarci travu? S antispinom je lakše igrati, ali kod muškaraca su udarci jači, a za to je trava pogodnija. Nadalje, s travom je moguće izvesti raznovrsnije udarce (promijeniti rotaciju, napasti, ugurati, zaloviti). No, za vrhunske rezultate s travom treba imati razoran FH spin. Zlatno pravilo: “Izaberite najbrže tvrdo drvo koje možete kontrolirati!”. Ako samo gurkate s travom po cijelom stolu, Dr Neubauer Barricade DEF je idealno, no za razoran FH potrebno je brže drvo, katkada i s karbonom, npr. Dr Neubauer Matador Texa Carbon.

Sada idemo o jednoj temi koju ćete drugdje “teško” naći. Radi se o “uparivanju” drva i trave za blok na stolu. Drvo mora biti tvrdo (Stiff), da upije što manje dolazne rotacije i vrati što više. Loptica u običnom (čistom) bloku, bez pokreta, kada je reket okomit na stol ili blago zatvoren, mora ići što kraće i više uz rub mrežice. Što je brže drvo, trava mora biti sporija!

Da ne bih “privatizirao” blog, jer on je javan, navesti ću još 2 trave koje se sve češće pojavljuju na reketima, pa su uvrštene na zalihu i cjenik.

Za lov od stola s OX travom izvrsnom se pokazala Sauer&Tröger Hellfire X. Za blok na stolu “društvo” iz Fužina sada koristi Der Materialspezialist Spectre, ljubičastu gumu u priloženom videu.

Niste uvjereni? Pogledajte Japance (ne morate ništa razumjeti, slika sve govori 😎 ):

Mislite da je lako igrati protiv takve trave? Ne znam da li ste s PH 2023. uočili ovu vijest, kako je od rekreativca “pao” naš internacionalac. Normalno, šef je to riješio s lijevom rukom, nije se ni oznojio 😉 .

P.S. Uvijek me oduševi “znanje” konkurencije, gdje drvo za reket zovu “lopaticom”! 🙄 Ne znam na koju misle, svinjsku, teleću ili…??? Mislite da je drvo, osim što je jeftino, dobro? Nije, završni furnir je orah, pretvrd, njega ni profesionalci ne mogu kontrolirati.

P.P.S. Trening centar STARR:

Koji je to sport?

Posted on 28/01/2023 by Geek

Nakon 8 mjeseci stanke (iz objektivnih razloga), svašta mi se nešto loše izdogađalo u životu, eto mene nazad (I’m back) u pisanju 856. bloga. Danas ću Vam prezentirati jedan poseban pogled na stolni tenis kao sport, a Vi pokušajte naći neki kod kojeg je to tako isto ili slično.

Idemo početi s većim bratom, tenisom. Zamislite da, prije meča s Nadalom, vidite snimku iz svlačionice Federera kako bjesomučno skače po svom reketu. Zašto? Pa, npr. ima prejaki španung, na 30 kg, a dozvoljen je 29 kg, pa ga na taj način pokušava smanjiti. I, ne uspijeva, sudac mu brani igrati s njegovim reketom, te se na finalu Wimbledona obraća publici da mu ga netko posudi. Kada bi se to desilo, vrlo vjerojatno rezultat bi bio unaprijed poznat, on ne bi imao šanse. OK, znam da se reket špana na 22 – 24 kg, a Federerov je teži i duži (1 inch), s drugačijim balansom, od amaterskih.

U Austriji, kulturnoj zemlji, igrala se završnica kupa za žene. U polufinalu, na kontroli reketa (sada se kontrolira samo debljina guma do 4.04 mm, a ne više isparavanje u PPM) dvjema igračicama reket “nije prošao”. Koliko? Za 0.1 mm, tj. jednu ljudsku vlas. Što su mogle? Posudile su reket od 3. igračice iz svoje momčadi i s njim igrale, koji je bio napadački (2 glatke – backside gume), a one su lovkinje i imaju “materijal” (gumu s pipcima) na BH. Ali, protivnice su bile toliko slabe (2 juniorke) da su i s tuđim reketom uspjele pobijediti s 3 : 0. Ali, sljedeći dan se igralo finale, u protivničkoj ekipi Sofija Polcanova, te s tuđim reketom ne bi imale nikakve šanse dobiti set, a kamo li meč. Što su napravile? Pa, kako je to vidljivo iz donje slike i videa, pokušale su teškim vatrogasnim aparatima smanjiti debljinu svoje FH gume s 4.15 mm na dozvoljeno (tih 0.1 mm debljine je 1 sloj ljepila). Da je u tom trenutku planuo požar u hotelu, cijeli bi izgorio, jer su svi vatrogasni aparati bili kod njih u sobi. Što hoću reći? Ne znam da li i u jednom drugom sportu postoji takva kontrola ispravnosti opreme, npr. da Messiju zabrane nastup zbog neispravnih kopački, te mu daju japanke da igra u njima (možda u Formuli 1).

U drugom slučaju igralo se u dvorani u kojoj je bilo hladno, ispod propisanih 16°C, pa je igrač, kojem gume uopće nisu odbijale lopticu, pokušao to “zaobići” grijanjem reketa fenom (sušilom za kosu). Na njegovu žalost, sve je snimljeno nadzornom kamerom u dvorani, te je optužen za nedozvoljeno “feniranje” guma. Prije korištenja sušila za kosu, pokušao ga je staviti na radijator, koji je isto tako bio hladan, a ni zagrijavanje ispod pazuha nije pomoglo. Kako je dobio protivničkog igrača iz momčadi koja je na kraju izgubila, iz toga se izrodila cijela afera. Da zaključim, opet je reket “kriv”, a ne vještina igrača. Kasnije, igrača iz protivničke momčadi pitao sam, pred svjedocima, da je igrač prdnuo na reket, čime bi ga isto zagrijao, da li bi i to bilo nedozvoljeno mijenjanje karakteristika guma? Svi okolo koji su to čuli popadali su na rit od smijeha.

Treći slučaj je karakterističan za današnji stolni tenis. Naš reprezentativac Andrej Gaćina u ovoj sezoni istovremeno nastupa za 5 klubova, u različitim ligama (Rusija, Grčka, Francuska, Italija, a nastupio je i na jednom ekipnom turniru u Egiptu). U 3 lige igra u istoj ekipi s drugim našim reprezentativcem Tomislavom Pucarom (Italija, Grčka i Francuska). Sada zamislite da je to dozvoljeno u nogometu, pa da je Messi istovremeno prijavljen u 5 ekipa i nacionalnih prvenstava, da protivničke momčadi unaprijed ne znaju da li će nastupiti protiv njih? Sve bi to bilo potpuno neregularno, poredak na tablici isključivo bi određivala debljina novčanika vlasnika (sponzora), koliko je spreman uložiti u pojedinu utakmicu. O tome kako živi Andrej putujući “od nemila do nedraga”, ne bih ovaj puta.

Kakvo je općenito stanje na tržištu opreme? Robe ili nema ili je poskupila, pa se uskoro ne nadajte objavljivanju cjenika, već, kao što je sada, popis dostupne robe. A, radi se zlatarski, Vi kažete što želite, a ja provjerim tekuću dostupnost i cijenu.

Nudim i novu uslugu, reparaciju “smanjenih” tensor guma. Naime, kada skinete gumu s reketa, ona se zbog ljepila u mjehurićima “stisne” i bude manja od glave reketa za 5 – 10 mm. Minimalna količina je 7 guma, a cijena 7 €/kom (nove tensor gume su cca. 50 €). Pri tome, reparirati ću i topsheet gume, da ima bolji grip i hvata lopticu. Normalno, u tom postupku ne možeš od stare babe napraviti mladu curu, ali moguća su znatna poboljšanja (Face Lifting).

Kako nikad nisam “škrtario” s obiteljskim fotkama, na donjoj je, u Božićnom ugođaju, bivša stolnotenisačica s budućim stolnotenisačem Ivanom. Od njegovog pogleda budućim protivnicima će se lediti krv u žilama.

Lov s travom od stola

Posted on 11/01/2022 by Geek

Kada nazovu početnici koji bi igrali s travom, a ne znaju s kojom i kako, uobičajeno je pitanje da li za blok na stolu ili lov od stola? Koja je razlika? Kod bloka na stolu igrač većinom koristi brzinu i rotaciju protivnika, pokreti su kraći, svode se na guranje i chop blok, uz eventualni napad na rezanu lopticu. Lov travom od stola rezerviran je za školovane igrače, jer zahtjeva znatno bolju pokretljivost i tehniku, pokreti su puno duži. O ovoj temi već je pisano u blogovima Memoari lovca – pola godine u Kini i TSP (Victas) trave.

Pogledajte prvo bjelorusku legendu Evgenia Chtchetininea, koji lovi s obje strane, na FH ima tanku i hvatljivu gumu kineskog tipa (crna), a na BH travu (crvena).

Sada idu 2 početnička videa:

Naprednu tehniku demonstrira Nijemac Ruwen Filus:

Na žalost, lovci su bitno pogođeni uvođenjem plastičnih loptica, koje su tvrđe, pa imaju manje spina, a više brzine. Zato je nužan solidan napad spinom s FH strane, twiddling i side swipe. Također, poželjno je travom i mekanom, a brzom rukom na stolu napasti rezanu lopticu.

Koja su to drva i gume koje koriste lovci s travom? Drva su s povećanom glavom (Oversize = 162 mm), nekoć su najpopularnija bila Butterfly Matsushita i Joo Sae Hyuk, a danas su to Victas Koji Matsushita, u 3 brzine, Defensive, normalna i Special. Sporija su i mekša, a rade se od 5 slojeva furnira. Većina igrača koristi trave sa spužvom od 1.0 – 1.5 mm, najpopularnija je TSP Curl P-1R (Victas Curl P1V), a neki koriste i Butterfly Feint Long II. Od nedavno, neki naši rekreativni igrači za lov koriste gumu s kratkim pipcima (soft) Dr Neubauer Killer Pro, sa spužvom od 1.3 – 1.5 mm, zbog lakšeg napada. Lov s travom (softom) popularniji je kod igračica, jer napadačice imaju slabije udarce. Aktualna prvakinja Hrvatske Ivana Malobabić lovi sa softom Friendship 802-40, a na FH ima kinesku gumu Yinhe M Star, kao i igračica Ida Jazbec sa slike. Na FH MUST je guma kineskog tipa, jer koliko igrač/ica rotacije s njom proizvede, toliko je može travom i “vratiti”.

P.S. Da pokušam objasniti kako nastaju lovci, osim trenerskim “smicalicama” koje od mladih igrača žele napraviti prvake. Ima djece koja su napadački orijentirana, pa kada loptica ide prema njima, oni krenu prema njoj, korak naprijed. No, dio njih nije takav i krene korak nazad, a u pravilu su introvertirana. To su “rođeni” lovci.

Po(bo)lj(o)šanje reketa

Posted on 24/12/2021 by Geek

U naslovu nije pravopisna greška (mijenja se zavisno od toga koju zagradu uključite / isključite), već označava želju za poboljšanjem svojstva reketa, koji nakon toga postane gori.

Više sam puta svjedočio, bilo da sam štetio sebi ili kćeri, vidio to kod profesionalaca i rekreativaca, na lokalnom amaterskom turniru na plaži ili vrhunskom Pro Tour-u. Najčešći slučaj je, pred važan meč, koji bi svakako htjeli dobiti, bitno mijenjati svojstva reketa. Ali, svaka guma ili drvo su dobri toliko koliko se igrač privikne na njih. Na žalost, kako je to već više puta objašnjeno, stolni tenis je igra iz podsvjesti, za svjesne misli, osim servisa i eventualno povrata, nema vremena. Na primjer, ako nova guma bolje reže i povrat će biti jači, pa onda treba povući i jači spin… Ako prethodno nisu odigrana barem 1 ili 2 treninga, na odlučujućem meču sve će biti “novo”, patiti će konzistentnost i samouvjerenost igrača, na to će se nadovezati nervoza i situacija će umjesto bolje biti gora.

Koje su najčešće greške:

Zamjena gume za novu ili drugim modelom, a stara guma ima manje gripa (površinske hvatljivosti) i energije, te je pogodnija za ravne udarce (blok, drop shot, kontru, smash) od tangencijalnih (rezanje, spin).
Čišćenje gume kojim se bitno mijenjaju njena svojstva, čime postaje hvatljivija, te više prima i daje rotacije.
Zamjena drva za drugi primjerak istog ili različitog modela, a za cjelovito usvajanje igračkih karakteristika novog drva treba i 6 mjeseci.

Prije meča, koje je preporučljivo poboljšanje? Ako igrate s kineskom gumom s neporoznom spužvom na FH i/ili BH (npr. DHS Hurricane3 Neo), nanijeti dodatni sloj tuninga i ljepila, kako bi se guma malo “osvježila”.

No, vrijeme prilagodbe i posljedice promjene reketa su različite. Igrači koji učestalo mijenjaju drva i gume, s vremenom steknu dodatnu prilagodljivost, pa se prije i naviknu.

P.S. Pogledajte FH gumu Ma Longa na kontroli reketa, ona sigurno NIJE nova, već ona na koju je navikao.

Izvor: EmRatThich

Specijalna travaroška tehnika

Posted on 09/12/2021 by Geek

Nemojte ni slučajno pomisliti da ja znam sve o travama . U stvari, s travom nikada nisam igrao 😎 . Ali, zato imam dobre savjetnike 😀 .

U tom duhu danas ću predstaviti travarošku tehniku “Pileća nogica” (eng. Chicken feet style). U našim krajevima nisam vidio da netko tako igra, a efektivno je, što možete vidjeti na “slučaju” Chen Weixinga (ex 9. na svjetskoj rang listi) protiv Zhanga (kineskog amatera):

Kada se uspješno koristi “pileća nogica”? Pa, na dolaznu rezanu lopticu (pimpl) ili onu zalovljenu travom. Kako je loptica udarena travom, znači da je bez rotacije, te propada i leluja.

Idemo sada malo proširiti travarošku temu, te osim što je prethodno prikazano kako, navesti i s čime igrati. U blogu Četiri travaroška asa opisane su najbolje dozvoljene trave (s otporom) za blokere na stolu. Što je bolje od njih? Pa, normalno, trava bez otpora (frictionless), a najduže se na tržištu zadržala Dr Neubauer Super Block (Extreme), dok se sada nađe na Alibabi po cijeni od $80 (520 kn). Po čemu je trava bez otpora bolja od one sa? Kod pasivnog bloka daje rezanu lopticu, dok normalna trava daje flah (bez rotacije), a i trajnost je nemjerljiva, nekoliko puta duža. Zamjena? Težak slučaj. Tehnikom igre najbliža je antispin guma bez otpora, što je dozvoljeno ITTF regulativom. Mane? Antispin sa dampening (prigušujućom) spužvom (2 mm) znatno je teži od OX (bez spužve) trave, pa se mijenja cijeli balans reketa. Dalje, proizvedena je od plastike, pa premazana posebnom tekućinom, koja pospješuje “proklizavanje” loptice, ali se u kraćem vremenu potroši. Tako “maneken” Luka Mladenović mijenja antispin za svaki meč, što mu osigurava sponzor, a ostali svaki mjesec. Kako su te antispin gume, npr. od Der Materialspezialista ili Dr Neubauera “odgovarajućih” cijena (€50), tako sve to postaje “skup” sport. Treća mogućnost je samostalno istraživanje mogućnosti kako travi “skinuti” otpor ili se obratiti “stručnjaku”.

Ima li neka novost? Ima, Spinlord Dornenglanz III.

Što kaže proizvođač? Trava je namijenjena za blok na stolu, mekana i spora, što je vrlo dobro. Ostale karakteristike možete pročitati ovdje.

Ista guma na FH i BH?

Posted on 16/11/2021 by Geek

Da li staviti jednake gume na FH (forehand) i BH (backhand) ili različite, pitanje je sad? Nekoć, u početku, nisam imao definiran stav o tome.

Koji su razlozi za staviti jednake gume? Ako su gume mekane ili srednje tvrde, mladima i početnicima to će omogućiti ravnopravni razvoj tehnike s obje strane. Zašto je važno imati ujednačenu tehniku? Pa, ako Vam je npr. BH znatno lošiji od FH, normalno, protivnik će Vam sve loptice “gurati” u lošiju stranu. Nekoć, prije 15-tak godina, puno se igralo sa gumama Joola Energy X-tra, Joola Air, Andro Plasma 430 i Nittaku Hammond. Većina tih guma, zbog mekane spužve, jako se “trošila”, tako da su se mijenjale svakih mjesec, dva, kod rekreativnih igrača svake sezone. Današnji pandan bi bila guma XIOM Vega Euro, ali sa znatno većom trajnošću. Neki igrači su modificirali naviku na način da deblju, a time i bržu gumu, stave na FH. Nova vremena su, zbog spina, vratila stari običaj, i to kod ponajboljih svjetskih igrača, pa tako sada Timo Boll na obje strane igra s hibridnom gumom “kineskog tipa” Butterfly Dignics 09C, a Ma Long s DHS Hurricane3 Neo, na FH tvrdoće 40°, na BH 37°.

Zašto različite gume? Većina igrača, pogotovo neškolovanih (rekreativaca), nema ni približnu tehniku i pokretljivost s obje strane, u pravilu, “jaču” gumu stave na dominantnu stranu. Dalje, kod mlađih igrača bolji je forehand, kod starijih, zbog smanjene pokretljivost, backhand. Na FH igrač ima duži pokret, dok je BH ograničen tijelom, sa strane ga ne “vuče” više nitko. Guma koja je mekša, tanja i s manje katapulta lakše će “prikriti” manu, te omogućiti da se više loptica vrati na stol, a igrač ostane u igri. Dosta igrača, posebno onih koji imaju problema s prijemom servisa, “copraju” sa softom (gumom s kratkim pipcima) na BH. Iz iskustva, to je za većinu loša navada, jer soft traži posebnu tehniku igre, s otvorenijim reketom, brzinom, udaranjem loptice u najvišoj točci, te nastavljanjem dolazne rotacije (na rezanu lopticu igra se flip).

Kako ćete Vi, odlučite sami 🙄

Stolnoteniski početak

Posted on 18/10/2021 by Geek

Iako su već objavljena 2 bloga sa sličnim naslovom Stolnoteniska početnica i Stolnoteniska početnica za starije, ovaj će biti različit. Niti jedan početak nije lak, posebno stolnoteniski, i da citiram “Nije važno koliko puta ćeš pasti, samo ustani i nastavi dalje.”

Obično su ljudi “krenuli” u mladim danima, kada je stolni tenis bio znatno popularniji, tako da su ga svi probali igrati. Možda su sada prestari ili pretili za nogomet ili jednostavno više nemaju ekipu, a bili su ponajbolji u pinganju na betonskim stolovima. To je jedan od čestih scenarija “novog” početka, kada se svatko treba zapitati: “Što ja hoću?“. Da li je to samo odigrati par partija sa svojim stolnoteniskim znancima, pa nakon toga popiti pivo ili su ambicije veće, pa kada već igram, da naučim tehniku stolnog tenisa? Možda je nekom “dosadilo” da stalno gubi od istog igrača, a drugi bi htio doseći najvišu rekreativnu razinu? Sve su to legalni motivi, ali svatko si mora postaviti cilj, kako bi napravio smislen tehnički i vremenski plan kako do njega stići. Dosta igrača, u tom periodu, ima problem s pronalaskom protivnika. Na žalost, za takve igrače stolnoteniska zajednica nema organizirani sustav, u obliku grupnih treninga ili kluba, pa su prepušteni sami sebi. U Zagrebu neki klubovi (npr. STK TIS) 3 puta tjedno (PON/SRI/PET), u večernjim satima od 21 – 22.30, rekreativnim igračima iznajmljuju stolove, uz plaćanje mjesečne članarine. Oni koji imaju suigrača mogu iznajmiti stol u Shopping centru Prečko, koji ima povoljnije termine do 16 h i vikendom, a moguća je i mjesečna pretplata, kako je to nekoć bilo u Vjesniku.

Tehnički, u početku je osnovno otvorenim reketom pogoditi lopticu i prebaciti je na drugu stranu stola. Pri tome, ne gleda se rotacija loptice, niti je važno u koju polovicu protivničke strane padne. Stoji se na mjestu, loptica se gura, a ne udara, jer je tako sigurnije, a zna se izvesti 1 – 2 servisa. I tu završava stolnoteniska vještina većine samoukih igrača. No, od takvog početka, do stolnotenisača sa znanjem i primjenom većine tehničkih elemenata, katkada treba i 10 godina, a što igrač krene stariji, trebati će mu više. Od kuda krenuti? Svakako, najvažnije svojstvo je “držanje” loptice na stolu, te postupno uočavanje i reakcija na rotaciju. Tu su svakako najvažniji elementi rezanje (push), po mogućnosti s obje strane (BH i FH), kontra (ravan udarac) i blok, u slučaju protivničkog napada. Sa ta 3 elementa, uz kretanje, a bez neprisiljenih grešaka, moguće je već jako dobro igrati. Silno je važno ne igrati cijeli stol samo s jednom stranom reketa, najčešće backhandom, jer će to u budućnosti znatno otežati razvoj forehand tehnike. Također, u igru je potrebno odmah uključiti noge, pokretima lijevo – desno, gore – dolje i nazad – naprijed. Treba krenuti sam, gledajući snimke ispravnih udaraca, te trenirajući sam sebe, barem 2 – 3 puta tjedno. Ako je neki udarac izveden pogrešno, nakon završetka vježbe ili poena, treba ga ponoviti ispravno, bez loptice (autokorekcija). Bilo bi dobro uzeti i trenera, barem jednom tjedno, prosječna cijena je oko 100 kn/h + trošak termina dvorane, npr. u Zagrebu Train Smart.

Osnovni udarci objašnjeni su u najnovijem blogu PingSunday.

I, kada to sve svlada, 2/3 igrača naknadno odustane 😥 . Za stolni tenis treba biti uporniji od mazge!

Konzistentnost, rotacija, brzina

Posted on 12/10/2021 by Geek

Započeti ću citatom: “Lakše je početnika naučiti cjelokupnoj tehnici stolnog tenisa, nego solidnom igraču ispraviti samo jedan neispravan udarac“.

Kada na Youtubu pogledate snimke malih kineskih stolnotenisača, vidite da sva ta djeca imaju izvrsnu tehniku. Kako to? Jednostavno, počnu ih učiti dok još ništa ne znaju, uključujući i pogrešno, a na početku svakog treninga vježbaju, bez reketa i loptice, samo prijenos težine sa desne noge na lijevu (za dešnjake). S druge strane, kod nas, kada dođete na najjače seniorsko natjecanje, gledate vrhunskog(?) igrača kako promašuje udarce, koje ne bi smio ni mlađi kadet. Kada protivnik ima bolju tehniku, lako gubite poene, a teško ih osvajate, te je tako nemoguće pobijediti.

Svatko, nezavisno od dobi, treba inzistirati na ispravnoj tehnici, tj. na držanju reketa (gripu), početnom položaju, kretanju, prijenosu težine u udarcu, zamahu i izmahu, te povratu u početnu poziciju. U toj fazi učenja stolnog tenisa najvažnija je konzistentnost, koja označava sposobnost da se pojedini udarac tehnički ispravno izvede 10, 20, 30 puta u željenu stranu protivničkog stola, bez greške. To vrijedi za rezanje, kontru, blok, spin, flip, smash. Igrač koji nema tu vještinu smatra se početnikom. U početku se vježbe izvode statički, po dijagonali ili paraleli, a zatim dinamički, uz kretanje, do najviše razine kada je dio vježbe shematski, a dalje slobodno. Koji je najveći neprijatelj konzistentnosti? Prebrz reket, koji igrač ne može kontrolirati i iznad je njegovih fizičkih i/ili tehničkih sposobnosti. Jedna loptica bude udarena super, dvije preko stola, treća u dno mrežice…

Nakon početnog svladavanja držanja loptice na stolu, treba raditi na rotaciji. Tek kada se postigao zadovoljavajući nivo rotacije, loptici se dodaje brzina, na način da se udarac izvodi bržim pokretom. Ako loptica nema odgovarajuću rotaciju, dodavanjem brzine, preletjeti će stol, dok će, u suprotnom, udariti blizu krajnje linije stola. Što je to jaka lopta? To je ona koja ima veliku rotaciju i brzinu, a nizak let iznad mrežice.

Postupak učenja FH spina možete vidjeti na slijedećem videu, prvo rotacija, tek zatim brzina:

Svim zaljubljenicima u kinesku tehniku stolnog tenisa i opremu, preporučam praćenje bloga tako-dairy, od kuda su i preuzete slike.

Za kraj, možete pogledati meč našeg Frane Kojića protiv Fan Zhendonga, sa Svjetskog prvenstva (WTTC) u Budimpešti 2019.

P.S. Evo mišljenja EmRatThicha na istu temu:

Početni stav u stolnom tenisu

Posted on 13/08/2021 by Geek

Osim gripa (držanja reketa), svakako najvažnija stvar u stolnom tenisu je početni stav.

Idemo prvo na ITTF-ov edukativni video:

Svaki igrač ima svoj vlastiti početni stav, no on mora zadovoljiti nekoliko osnovnih preduvjeta.

Igrač ne smije biti “nabijen” na stol, već udaljen od 70 – 100 cm. Zašto? U slučaju dugog servisa igrač neće imati vremena za reakciju, a loptica će ga pogađati u trbuh. Ruka s reketom i druga ruka trebaju biti opuštene, kako bi izgubio najmanje vremena za pokret i kontakt s lopticom. Reket može, ali ne mora, biti u neutralnom gripu.

Početni stav mora biti nizak, a stajanje savinutih koljena, na prstima i nagnuto naprijed. Zašto nisko? U tom slučaju igraču je pred očima protivnički servis i znatno lakše će uočiti i vratiti rotaciju. Trbušni mišići trebaju biti stisnuti!

U slučaju da je igrač dobar u BH flipu (profesionalci) kod dešnjaka će desna noga biti naprijed, svi ostali bi trebali biti u neutralnom ili FH stavu, što je kod dešnjaka kada je desna noga iza lijeve (cca. 20 cm).

Igrači dobri u spinu trebali bi, zbog stabilnosti, imati raširenije noge, u širini ramena, dok će uže stajanje pridonijeti većoj pokretljivosti igrača.

U meču protiv igrača koji igra s istom rukom (desnom ili lijevom) početni stav je u FH strani, pri čemu je ruka s reketom na liniji sredine stola, a protiv protivnika koji igra suprotnom rukom, više u sredini.

No, da ja ne bih ponavljao ono što je već snimljeno i/ili napisano upućujem vas da pogledate PingSkills i pročitate slijedeći članak:

Izvrstan je video od Time Bolla, koji govori o 3 česte greške u stolnom tenisu, a prva je previsoko stajanje:

Svakako, tko želi znati još i više neka pogleda video o zonama u stolnom tenisu:

I, na kraju poruka rekreativcima. Ako niste svladali ispravan početni stav, niste ništa naučili o tehnici stolnog tenisa, jer bez dobrog oslonca, nemoguće je izvesti dobar udarac.

P.S. Naknadni video Time Bolla:

Parkovni stolni tenis

Posted on 08/06/2021 by Geek

Sve što će ovdje biti napisano odnosi se i na plaže (morske, jezerske i riječne). Svaki stolni tenis je bolji od nikakvog. Koliko pratim dvorane u Zagrebu (Velesajam, Prečko i Dobri Dol) većina (90%) igrača nije se vratila sa Covid “odmora”. Ako u parku mogu igrati najveći, nema razloga da i Vi to ne bi mogli.

Grand Slam šampion Zhang Jike sada igra po kineskim parkovima…

Timo Boll, u suradnji sa gradonačelnikom Düsseldorfa, pokreće kampanju da građani, nezavisno od dobi, koriste 650 kamenih stolova u gradu. Izradili su aplikaciju za mobitel kako bi svaki igrač lakše pronašao stolnoteniskog partnera, a imaju i odgovarajuću web stranicu.

Ovako je to u Moskvi…

Ako Vam nedostaje nešto od opreme, npr. na stolu nema ugrađene mrežice, problema nema, tu je Gewo katalog s artiklima za tu namjenu. Nešto od toga je kod nas na zalihi, drugo se može naručiti.

Ako još uvijek mislite da se u parku ili na plaži ne može odigrati ozbiljna partija, varate se, pogledajte ovo.

Snimka iz Berlina:

Kineske gume

Croatian TT Internet Shop – Prodaja profesionalne stolnoteniske opreme

Trening i igra